Aprende a desarrollar el equilibrio y la simetría de tu cuerpo.

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Esta solución ayuda a reducir y aliviar el estrés, reduce o elimina dolores de espalda, fortalece los músculos abdominales y lumbares, mejora la postura, el equilibrio y la coordinación.

Adquieres capacidad para realizar otras actividades, relajación muscular, aumento de la flexibilidad, prevención de enfermedades, aumentas la motivación, autoestima, confianza y energía, aumento de la resistencia muscular.